PAUSAS ACTIVAS DIBUJOS - UNA VISIóN GENERAL

Fortalecimiento de la Vigor postural: Realizar ejercicios que implican movimientos suaves y estiramientos puede contribuir a amparar una mejor postura corporal, lo que a su ocasión puede avisar problemas musculoesqueléticos relacionados con la mala postura.Cuando estamos constantemente inmersos en una tarea, nuestro cerebro puede entrar en un est